Clube IVIA realizou o 1º IVIA Running do ano

A prática de exercícios físicos traz muitos benefícios para o corpo e para a mente. Isso é inegável! Então, pensando na saúde física e mental dos IVIAnos, o Clube IVIA juntamente com a Assessoria Esportiva Stark, prepararam uma manhã de sábado diferente para os colaboradores e familiares.

A turma foi dividida em três grupos. O primeiro fez o percurso de 5km e 100 metros, alternando entre caminhada e trotes (corrida lenta), o segundo fez o percurso de 6km e o terceiro de 14km, ambos de corridas. “Percebi que essa atividade foi muito gratificante para os que participaram, todos estavam empolgados e dispostos para enfrentar o desafio. Isso mesmo, desafio, pois muitos estavam sem praticar esportes há algum tempo. Agora tenho certeza que o treino foi um estímulo para a prática diariamente”. Disse Henrique Landim. “A intenção é de que os encontros sejam regularmente, queremos fazer um trabalho de conscientização da importância do esporte no dia-a-dia” complementou.

Confira as fotos.